Prueba despliegue de entradas

Esto es un aprueba del despliegue de entradas

Técnica de correr: Andar con el interior del pie.

Chema Martínez nos enseña cómo andar con el interior del pie. A pasos muy cortos, andar apoyando la parte de dentro de los pies.

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Técnica de correr: Andar con el exterior del pie

Chema Martínez nos enseña cómo andar con el exterior del pie. A pasos muy cortos, andar apoyando la parte de fuera de los pies.

Técnica de correr: Andar de puntillas

Chema Martínez nos enseña cómo andar de puntillas. A pasos muy cortos, andar de puntillas, elevando al máximo los talones. Se realizan tres variantes: la primera con la punta de los pies hacia delante, la segunda con la punta de los pies hacia fuera y la tercera con la punta de los pies hacia dentro.